É fundamental para qualquer casal cultivar diálogos abertos e francos, sobre o que concordam e o que não concordam, sobre suas alegrias e suas tristezas, sobre problemas, mas também sobre soluções e principalmente sobre o amor que os une!
Infelizmente, o dialogo entre casais, muitas vezes não flui, vemos mais um monólogo do que um dialogo, ou seja, um fala e outro finge que escuta…
Mesmo sabendo que saber calar é uma das atitudes mais difíceis, pois só conseguimos realmente calar, quando conseguimos verdadeiramente escutar o outro. A abstenção de palavras é a abstenção mais ameaçadora pra o ser humano.
Calar não é um simples parar de emitir sons sob forma de palavras e sim estar atento ao que outro quer dizer. É estar ligado no que o outro diz, não apenas no entendimento do que outro está dizendo, mas no que significa, o que representa para ele tudo aquilo que está falando. Da mesma forma, é entender a si mesmo.
É interessante para o casal prestar atenção na linguagem não verbal. Seu companheiro (a) pode estar triste e por suas próprias dificuldades, não tem coragem de lhe pedir um abraço, um colo… é seu papel notar essa dificuldade, através de seus olhos. Pode se aproximar suavemente, oferecendo um ombro para que possa chorar…
Este é o momento, onde você vai estar se calando para ouvir o outro, aí se faz um diálogo sem palavras. Calar para escutar é a busca da sintonia com o outro. Esse jejum de palavras pode ser, muito bem, a eliminação de palavras dispensáveis e a expressão apenas das palavras que são necessárias a cada momento. Saber calar é não se esconder atrás de palavras vazias, estar com a atenção voltada para ouvir os próprios pensamentos e distinguir o que é real e o que é fantasia.
Rafael Leitoles Remer – Psicólogo
Psicólogo em Curitiba
Terapia de casal em Curitiba
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